Pensum
Her kan du finde alt hvad der vedrører pensum...
I menu'en til højre kan du vælge at se video med Taegeuk og Poomse.
Der er også mulighed for at downloade Taegeuk og Poomse som pdf nedenfor
Download:
- Esbjerg Taekwondo Klub's officielle pensummappe: Klik her!
- Esbjerg Taekwondo Klub´s pensummappe for Tigerteam: Klik her!
Hælp til udtale af teori: Klik her!
Test dig selv i teori: Klik her!
Download Taeguk:
- T1 Taegeuk Il Jang (til gult bælte - 9. Kup)
- T2 Taegeuk Yi Jang (til orange bælte - 8. Kup)
- T3 Taegeuk Sam Jang (til grønt bælte - 7. Kup)
- T4 Taegeuk Sah Jang (til blåt bælte - 6. Kup)
- T5 Taegeuk Oh Jang (til blåt bælte med rød streg - 5. Kup)
- T6 Taegeuk Yook Jang (til rødt bælte - 4. Kup)
- T7 Taegeuk Chill Jang (til rødt bælte med 1 sort streg - 3. Kup)
- T8 Taegeuk Pal Jang (til rødt bælte med 2 sorte streger - 2. Kup)
Download Poomse:
- P1 Poomse Koryo 1. Dan
- P2 Poomse Keumgang 2. Dan
- P3 Poomse Taebaek 3. Dan
- P4 Poomse Pyongwon 4. Dan
- P5 Poomse Sipjin 5. Dan
- P6 Poomse Jitae 6. Dan
- P7 Poomse Chonkwon 7. Dan
- P8 Poomse Hansu 8. Dan
- P9 Poomse Ilyeo 9. Dan
Download Gi Chu:
Download Pyun Ahn: